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요즘 건강에 좋은 효소많이 챙겨드시는대요.
바나나 효소부터 고구마효소 등등등 참 많은 효소들이 있습니다.
그중 가장 으뜸이라고도 불리는 카무트효소에 대해 알아보겠습다.
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수천여년 천부터 이집트에서 재배된 신의 곡물
고대원시 곡물 카무트입니다.
고대이집트에서 재배된 신비의 곡물인 카무트는
투탕카멘의 피라미드에서 처음 발견되었다고 해서 왕의 곡물이라고 불리며 그 무덤속에서도 4000여년동안 살아남은 강인한 생명력을 지닌 카무트입니다.
생명의 씨앗 신비의 곡물이라고 불리는 카무트는
곡물의 제왕이라고도 불리며
53종의 다양한 영양소를 함유하고있습니다.
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무기질12종 비타민 필수아미노산
아미노산 오메가3,6
단백질 식이섬유
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간편하게 물과함께 드시면 아주 좋습니다.
효소는 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 소화와 관련된 효소를 섭취하면 소화기능을 개선하고 소화 불량이나 위장 장애를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 효소는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데도 효과적입니다.
카무트으로도 알려진 호랏산 밀은 고유한 영양 프로필로 인해 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있습니다. 호라산 밀 섭취의 잠재적 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
- 풍부한 영양소: 호라산 밀은 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 그것은 현대 밀보다 더 많은 단백질을 함유하고 있으며 마그네슘, 아연 및 셀레늄의 좋은 공급원입니다.
- 소화에 도움이 될 수 있음: 호라산 밀은 섬유질이 풍부하여 소화를 조절하고 장 규칙성을 촉진할 수 있습니다.
- 염증 감소: 일부 연구에 따르면 호라산 밀을 섭취하면 높은 항산화 성분으로 인해 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 혈당 조절에 도움이 될 수 있음: 호라산 밀은 현대 밀보다 혈당 지수가 낮기 때문에 섭취 후 혈당 수치가 급격하게 급상승하지 않을 수 있습니다. 이것은 당뇨병이 있거나 혈당 수치를 관리하려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
- 소화하기 쉬울 수 있음: 현대 밀에 민감한 일부 사람들은 고유한 단백질 구조로 인해 호라산 밀을 더 잘 견딜 수 있음을 알 수 있습니다.
소화에 도움이 되는 카무트를 효소로 만들어 더욱
도움을 줄 수 있는 카무트효소입니다.
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